芥菜,味辛,性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰,消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,比牛奶还多,绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D,保证每天400IU(国际单位)摄入量,锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富,促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片,改善肠道功能,帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津,滋阴润燥
CentralEditor_Kiss 孕婦禁忌|坊間有不少孕婦禁忌,想必準媽媽懷孕時對這些民間習俗的真確性都感到好奇。 孕婦當知道大肚後,尤其是首胎,一定超緊張,除了戒食物如寒性水果、某幾類中藥外,又不能去婚禮,未夠三個月又不能說,驚BB小器,秘密守足三個月好辛苦;想為小孩搬大屋? 長輩又話大肚婆不能搬屋,因為好易動胎氣! 究竟這些懷孕禁忌應否盡信呢? 今次邀請了 金牌陪月珍姐(李素珍)和婦產科專科醫生靳嘉仁(Dr. Kun) ,分別就傳統和醫學角度去分析8大孕婦禁忌,各位孕婦安心養胎如飲用滋補湯水,也快來趁誕下小生命前長知識吧! 拆解8大孕婦禁忌 孕婦禁忌1. 懷孕頭三個月不能說? 孕婦禁忌2. 不可搬屋? 不可移動家居環境? 孕婦禁忌3. 不可打釘子、用剪刀? 孕婦禁忌4.
在八字命理之中,有一种特别危险的组合就是"木多火塞",这个就是会导致一个人"心肌梗塞"的重要因素! 八字木多火炽的人,在八字命局中是指木五行之力远远大于火五行之力,导致了命局的失衡状态,自然界一直是处于平衡状态,要归功于阴阳之间的平衡与制约,也要归功于五行相生相克,因有了二者的制约与平衡,才能都达到融洽。 木多火炽,这句话的原文为"火赖木生,木多火炽"。 查工具书核实,此"炽"字在《汉语大辞典》里,"炽"字是热烈旺盛的意思,原文的意思是火本赖木生,但木若生火生的太过就是反生为克了,故在这个讲义在这里为"木多火塞"。 遇此类型的八字,意思是木太多,反而对火反晦。 八字一旦形成,其固有的五行 (心、肝、脾、肺、肾)也就形成。 五行平衡就健康,不平衡就容易出毛病。
我們想讓你知道的是 成功是相對的概念,每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說,成功可能是更多收入;對某些人來說,成功可能是擁有更高的社會地位或影響力;對某些人來說,成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述,無論成功對你而言代表了什麼,它是過程,而不是單一節點。 文:下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子,我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果,更意味著能夠實現自己的目標和夢想,得到自我認可和滿足感。 然而,與此同時,成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視,不只他人在看,我們自己更是會斤斤計較,上個月拿冠軍,這個月就不能第二。 面對這些挑戰,我們需要懂得管理成功,以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」
雖然給家人的陪伴與關懷最為重要,但藉由過年紅包表達感謝與祝福,也不失為一個表達心意的好方法。 ... 包給爸媽或公婆的過年紅包,金額行情約從6000元起跳,也可以選擇包6600,有象徵「六六大順」祝福的意義,包給祖父母、外公外婆的過年紅包行情價錢 ...
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15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。
懷孕到了後期,宮縮可能愈來愈頻繁,孕婦媽咪們也會開始擔憂自己是否可以順產,產前進行產檢時,可能會聽到醫師、護理師說「開2指、開5指」或是「開5公分」等不同的計算方式,究竟開指是什麼? 開幾指可以生? 從宮縮到順產大約需要花多久時間? 目錄 什麼是開指 宮縮就會開指嗎? 如何知道自己開指 生產開指與公分數對照表 開幾指可以生? 開指不順怎麼辦? 順產3招推薦 為生產做準備,產後怎麼手擠奶? 什麼是開指 當懷孕後期的孕婦出現宮縮疼痛後,子宮頸會開始擴張準備迎接寶寶出生,這個過程就叫做開指。 正常的子宮口大概有1公分的開口,等到孕婦入院房等待生產期間,子宮口會慢慢擴張,直到可以讓胎兒頭部順利通過,這個距離大概是10公分,也就是常聽到的「開5指」。 宮縮就會開指嗎?
聖誕節13大禁忌!聖誕樹擺錯地方斷貴人運說「這2字」會招厄運 命理老師提醒聖誕樹擺錯位置會斷貴人運、招爛桃花。(圖/翻攝自 unsplash ...
一年四季都有的蔬菜